Vorträge und Seminare.
Mein Angebot an Vorträgen und Seminaren richtet sich an Unternehmen, Organisationen und Veranstalter*innen, die auf der Suche nach einer Speakerin oder Trainerin rund um das Thema Ernährung sind. Dabei bin ich maximal flexibel: gerne stimmen wir Inhalte, Dauer/Umfang sowie Format (Präsenz, online, hybrid) gemeinsam ab - je nach Anlass, Zielsetzung und Zielgruppe.
und Seminare.
Vorträge
Mein Angebot an Vorträgen und Seminaren richtet sich an Unternehmen, Organisationen und Veranstalter*innen, die auf der Suche nach einer Speakerin oder Trainerin rund um das Thema Ernährung sind. Dabei bin ich maximal flexibel: gerne stimmen wir Inhalte, Dauer/Umfang sowie Format (Präsenz, online, hybrid) gemeinsam ab - je nach Anlass, Zielsetzung und Zielgruppe.
Erkennst du dich wieder?
Erkennst du dich wieder?
Du bist als Veranstalter*in auf der Suche nach einer Speakerin zum Thema Ernährung, Gesundheit und Sport?
Du bist Personalentwickler*in und möchtest deinen Mitarbieter*innen das Thema gesunde Ernährung im Rahmen diverser Weiterbildungsformate näherbringen?
Du bist Organisator*in eines Gesundheitstages bei euch im Unternehmen und möchtest das Thema Ernährung dabei platzieren?
Du bist Weiterbildungsanbieter und auf der Suche nach einer Dozentin, die euer Netzwerk erweitert?
SCHREIBE MIR.
Jeden Tag ein Stück
weiser. besser. stolzer.
Jeden Tag ein Stück
weiser. besser. stolzer.
Übersicht
Mögliche Themenbereiche.
Grundlagen der Ernährung.
Ernährung im beruflichen Umfeld.
Aktuelle Trend-Themen.
JEDEN TAG EIN STÜCK WEISER. BESSER. STOLZER.
Die folgende Übersicht sowie entsprechend aufgelistete Themen stellen lediglich eine Auswahl bzw. Inspiration dar. Sehr gerne gehe ich individuell auf deine/eure Bedürfnisse und Wünsche ein.
mögliche Themenbereiche.
Übersicht
Ernährung im beruflichen Umfeld.
- Grundlagen „gesunder“ Ernährung – wichtige Makro- und Mikronährstoffe kennen
- Ernährungspsychologie und die Macht der Gewohnheiten
- Zucker - eine süße Verführung mit bitteren Folgen
- Macht Fett fett? - gesunde und ungesunde Fette kennenlernen
- Vitamine und Mineralstoffe - unterschätzte kleine Helfer
- Einkaufstraining - Traue keiner Verpackung, die du nicht selbst gecheckt hast
- Frustessen - raus aus dem Teufelskreislauf
Grundlagen der Ernährung.
- Stress und emotionales Essen in der Arbeit
- "Brainfood" – Snacks und Lebensmittel fürs Gehirn
- Raus auf dem Mittagstief – mit kleinen Tipps und Tricks den Glukosespiegel flach halten
- Ein Quickie im Büro?! – schnelle und einfache Mahlzeiten fürs Büro
- Der Verführung im Büro wiederstehen – Alternativen für Schokolade, Gummibärchen und Co.
- Wie die kostenlose Obstkiste zu Leistungseinbußen führt
- Essen im Schichtdienst - mit Planung und Routinen zu mehr Leistungsfähigkeit
Ernährung im beruflichen Umfeld.
- No more Chrunches & Situps – der wahre Weg zum SixPack
- Superfoods statt Nahrungsergänzungsmittel – was macht Sinn?
- Überleben im Dschungel zwischen Low-Carb, Keto, Paleo und Co.
Aktuelle Trend-Themen.
Jeden Tag ein Stück
weiser. besser. stolzer.
Jeden Tag ein Stück
weiser. besser. stolzer.
Maßgeschneiderte
Angebote.
Zielgruppe.
Inhalte.
Format.
Die Teilnehmer*innen, deren Bedürfnisse, Wünsche und Vorerfahrungen stehen im Fokus. In meinen Vorträgen und Seminaren ist ausreichend Platz für Interaktion, Austausch und individuelle Fragen.
Die Inhalte stimmen wir gemäß den Wünschen und der Zielsetzung ab. Meine Themen sind stets aktuell und auf Basis aktueller (wissenschaftlicher) Erkenntnisse.
Ob bei euch vor Ort oder virtuell/hybrid (z.B. über zoom oder MS Teams) - auch im Hinblick auf Format, Umfang und Dauer biete ich maximale Flexibilität.
Angebote.
Maßgeschneiderte
Prozess.
Gemeinsame Konzeption.
Kontaktaufnahme.
Wenn du Interesse an einem Impulsvortrag oder einem Seminar hast, melde dich gerne per Mail oder telefonisch bei mir. Nenne mir gerne direkt Anlass und Themenwunsch – so weiß ich, wo ansetzen.
Ausführliche Bedarfsklärung.
In einem gemeinsamen Gespräch stimmen wir Anlass, Zielsetzung, Inhalte, Zielgruppe und weitere Rahmenbedingungen ab. So kann der Vortrag bzw. das Seminar maßgeschneidert zugeschnitten und konzipiert werden.
Angebot.
Auf Basis der gemeinsamen Bedarfsklärung erstelle ich ein unverbindliches Angebot mit einer konkreten Beschreibung des Vortrags bzw. Seminars, stichwortartigen Inhalten, Methoden und Rahmenbedingungen. Neben dem Konzept erhältst du ein konkretes Konditionsangebot.
Organisatorische Planung.
Wenn die Entscheidung für den Vortrag bzw. das Seminar gefallen ist, gehe ich gerne gemeinsam mit dir in die konkrete Planung. D.h. wir legen einen Termin inkl. Uhrzeiten fest, stimmen die Raumausstattung vor Ort oder die Koordination über die virtuelle Plattform ab und laden die Teilnehmer*innen ein.
Durchführung & Evaluation.
Nach der Durchführung erhalten die Teilnehmer*innen eine Dokumentation/Fotoprotokoll des Vortrags bzw. Seminars. Darüber hinaus bin ich sehr auf die Rückmeldungen der Teilnehmer*innen gespannt. Gemeinsam überlegen wir, wie ggfls. offene Punkte adressiert werden können und ob ein Follow-up oder Ähnliches sinnvoll wäre.
Gemeinsame Konzeption.
Prozess.
Kontaktaufnahme.
Wenn du Interesse an einem Impulsvortrag oder einem Seminar hast, melde dich gerne per Mail oder telefonisch bei mir. Nenne mir gerne direkt Anlass und Themenwunsch – so weiß ich, wo ansetzen.
Ausführliche Bedarfsklärung.
In einem gemeinsamen Gespräch stimmen wir Anlass, Zielsetzung, Inhalte, Zielgruppe und weitere Rahmenbedingungen ab. So kann der Vortrag bzw. das Seminar maßgeschneidert zugeschnitten und konzipiert werden.
Angebot.
Auf Basis der gemeinsamen Bedarfsklärung erstelle ich ein unverbindliches Angebot mit einer konkreten Beschreibung des Vortrags bzw. Seminars, stichwortartigen Inhalten, Methoden und Rahmenbedingungen. Neben dem Konzept erhältst du ein konkretes Konditionsangebot.
Organisatorische Planung.
Wenn die Entscheidung für den Vortag bzw. das Seminar gefallen ist, gehe ich gerne gemeinsam mit dir/euch in die konkrete Planung. D.h. wir legen einen Termin inkl. Uhrzeiten fest, stimmen die Raumausstattung vor Ort oder die Koordination über die virtuelle Plattform ab und laden die Teilnehmer*innen ein.
Durchführung & Evaluation.
Nach der Durchführung erhalten die Teilnehmer*innen eine Dokumentation/Fotoprotokoll des Vortrags bzw. Seminars. Darüber hinaus bin ich sehr auf die Rückmeldungen der Teilnehmer*innen gespannt. Gemeinsam überlegen wir, wie ggfls. offene Punkte adressiert werden können und ob ein Follow-up oder Ähnliches sinnvoll wäre.
Jeden Tag ein Stück
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Deine Daten werden nur zur Verarbeitung deiner Anfrage verwendet und laut Datenschutzerklärung verarbeitet.
Wenn Du Fragen hast, du eine meiner Leistungen in Anspruch nehmen oder mir etwas anderes mitteilen möchtest, kontaktiere mich einfach hier über das Kontaktformular. Ich freue mich auf deine Nachricht!
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